2017.12.14 12:4212/23(土)クラス 休講クラス休講のお知らせ12/23(土)20:15〜のクラスをスタジオ都合によりお休みになります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。今年のクラスは12/17（日）8:45〜12/20（水）11:45〜12/27（水）11:45〜来年スタートは1/7（日）8:45〜で...
2017.12.11 14:06保育園へ出張ヨガ少し前の話になりますが、保育園に出張ヨガにいってきました。ほとんどの方がヨガが初めてで、バスタオルの上でワーー、キャーーたまにきこえながら（笑）進めていきました。毎日子供たちをお世話している先生方はやはり、子育て中のママと同じく、肩や腰が疲れが溜まりやすいです。しっかりとほぐしな...