2017.02.23 15:23ちいさなしあわせ。仕事柄移動が多いこの私夏にはビーサン移動寒くなるとスニーカー移動でした。ただスニーカーだと靴下まで濡れて、後半の移動がえらいことになるんです。（その分ビーサンは楽だった。←ちがうか笑）そこで絶対に必要でもないけど、あると助かるレインブーツを購入。シックな黒で大人めな長さ。それから...
2017.02.16 13:23いつでも戻れる安心感。あとさき考えず直感で動き出す私行動力だけでいうと結構ある方だと思ってます。それが出来るのもいつでも帰れる家があるし自分に戻れる場所があるからヨガのアーサナの練習も一緒意外と、日常のことと、ヨガの練習って繋がっているんです。写真は立位の基礎ポーズ タダアーサナ日本語では「山のポーズ...
2017.02.14 13:39時間軸のない くうかん晴れ、雨、雪。この前久々に飛行機に乗った時は、曇りでした。風が強く、荒れていたので、飛行機が揺れた時は怖かったです。でも一度雲を抜けると、何も変わらない、なにかあたたかい空間が無限に広がっていました。曇りもいいもんだな。くみを。笑
2017.02.08 06:11目の前にあるチャンスに気付くヨガ哲学の本でヨーガスートラというものがあります。ヨガスタジオで行っているハタヨガ（ポーズをとるヨガ）は、ヨガのほんの一部であり、ヨガ全てはこの本にあると言われるほどのモノです。ただ、あまりにも内容が濃すぎて読んで理解することが私にとっては難しい^_^;と悩んでいたところ噛み砕い...