2016.09.30 04:4110月 クラススケジュールヨガ初心者の方やご近所さんが通いやすいスタジオ Plaisir studio（都島）のヨガスケジュールです*(^o^)/*ーーーーーーーーーーーーーーーーーー水曜日◆10:15〜ママヨガ（子連れOKクラス）◆11:45〜ボディーマインドメイキングヨガ日曜日◆8:45〜ボディーマイ...
2016.09.20 13:55いただきもの♡みなさま体調はいかがですか？今回、台風の影響いつもよりありましたね。外を歩くのが心配になるほど。先日生徒様からフランスの紅茶葉頂きました。あまくていい匂い〜🎶最近、ありがとう。な事が周りにたくさん起きてます。なんだか面白いです。最近しばらくは瞑想はしていませんでした。それで調子...
2016.09.18 04:58フリーペーパー「YOGA YOMU」置いてます。親切なYOGA GANGAオーナーから頂き物「YOGA YOMU（ヨガヨム）」その名の通りヨガについて書かれた雑誌です。フリーペーパーとは思えない濃くて面白い内容。何冊かスタジオに置きましたので、興味ある方は読んで下さい！もちろん持って帰ってもらっても大丈夫です！今日も素敵な1日...
2016.09.13 16:32今更なインド思い出2ほぼ毎晩、夜まで音楽をやっていた週がありました。というか右側に座っているポルトガル人のディアゴが常に全力なやつで、タブラ（インドの太鼓）練習を夜遅くまでした後、なおかつ私たちの会話にギター片手に参戦。そしてレゲエを歌いだすとっても自由なやつ。きいてみれば、数年前にポルトガルの森に...
2016.09.11 04:53今更なインド旅の思い出私のおでこについている印は、インドの女性（ヒンドゥー教徒の方）がよくつけている、ビンドゥーと呼ばれるものです。１つは私が自分ではったもの２つ目はトゥクトゥク（乗り物）で移動中に出会ったインド女性がはってくれたものお互いの言葉はわからなかったですが、とても楽しかった。気の合った私た...
2016.09.02 03:399月だ〜！目の前の瞬間を大切に♩新しいクラスも追加された今月からのヨガクラス*(^o^)/*今日は一発目でした！今までとは少し違うクラスの内容もあり、自分にとってのチャレンジクラスの中にどんだけポーズが組み込まれて沢山の動きをするかよりも目の前の方とって必要な事をするそれを判断するのはインストラクターその為に日...