10月スケジュール

【ママヨガ（子連れOK) 】
毎週（水）10:15-11:15
（3日、17日お休み）
 
【整えるヨガ】
・毎週(水)11:45-12:45 （17日お休み）
・毎週(日)8:45-9:45 （7日お休み）

クラス内容はこちら🧘‍♀️
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少しづつ秋っぽくなってきた最近ですが、今年は何どんな秋になりそうですか？^ ^
芸術、読書、行楽など実りある時間になりそうですね。その中でも「食欲の秋」の方も沢山いることと思います。私はもっぱらそっち派です笑
消化力を高める、ねじりのポーズや深呼吸で秋を快適にすごしていきましょう😊
お休みがありますので、スケジュールご確認下さいませ。
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プレジール　ヨガ ｜ 大阪・都島の少人数制ヨガクラス

大阪 谷町線・都島駅より徒歩３分　plaisir(プレジール)スタジオ ヨガ初心者・ママ(子連れOK)が通いやすい少人数制クラスです。 無料でマット貸し出し、通いやすい料金プランなどご用意！

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