8月スケジュール
ヨガ初心者・子連れでヨガを楽しみたいママが通いやすい！
谷町線・都島【スタジオ プレジール】
◆8月クラススケジュール◆
【ママヨガ（子連れOK) 】
1日/8日/22日（水）10:15-11:15
【整えるヨガ】
・1日/8日/22日(水)11:45-12:45
・5日/19日/26日（日）8:45-9:45
クラス内容はこちら🧘♀️
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今月はお盆休みがあります。
夏を快適に過ごすためにも大切な初夏。
“冷房がついている室内と暑い外との温度差でなんだかだるくなりがち”
冷えがちな体（内臓）ケアの為に捻じる動きや、内側から熱を生む呼吸などで、健康を備蓄していきましょう！お待ちしております♩
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