お香と共にチャクラワーク
最近はまっていることは
『お香(insence)を炊くこと』
このどくとくの匂いがたまらない。
（今持っているもの全てが貰い物なんですけども）
そのうちの一つが、それぞれのチャクラ（体のエネルギーポイントで大きく分けて7つあります）に対してのお香。
7種類あって、それぞれが違う匂いがします。
春の新しい風と共に私も一からスタートということで、今日から第1チャクラ•ムーラダーラからワークをスタート！
第1チャクラは、土台を作ってくれるところ
何事でも土台が大切
自分というぶれない軸を持つには、それを支える根をはること
なので、しばらくは
第1チャクラへの簡単なアーサナ、イメージすること
第1チャクラのお香と共にのんびり過ごす
をしていく予定です。
今回はかなり緩い自分なりのチャクラワークですが、第1から順番にやっていきたいと思います(^^)
本日も素敵な1日を♩
Kumie
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